Kezdjük egy nagy klasszikussal, amerikások nosztalgiázhatnak, felettébb hasonló az ízvilág, mint a bizonyos, az USÁ-ban igencsak kedvelt banános-mogyoróvajas szendvicsé. Pötyikét könnyebb, de azért nem ez a sorozat alacsony kalóriás sztárja :)
Hozzávalók:
30 g zabpehely
1,5 dl (mandula)tej
1 érett banán
1 marék földimogyoró
opcionális:
1 tk mogyoróvaj
1 tk méz/cukor
1 tk vaníliaesszencia
A zabpelyhet a tejjel, mogyoróvajjal, a banán pépesített felével felfőzöm. Ha egyet rottyant a tűzön, félrehúzom. Langyosan tálba öntöm, ha kell, édesítem, belekeverem a mogyorót (amit akár durvára is apríthatok), és a maradék banánkarikákkal díszítem.
A mai muzsika mi más lehetne, mint valami Elvis Presley-hez kapcsolódó dal, az ő nagy kedvence volt ugyanis a már említett, talán miatta is oly népszerűvé vált mogyoróvajas szendvics.
