Ez két perc alatt megvan, akár félnomád környezetben is elkészíthető, ráadásul egészséges és finom.
Nagyságrendekkel jobb, mint a furcsa állagú és drága kész gyümölcsjoghurtok.
Hozzávalók:
1 banán
1 kis pohár natúr joghurt (125 g)
1 marék málna
Fogok egy nagy bögrét, a banánt villával összetöröm vele, (itt lehet pár csepp citromot csepegtetni a banánra ha épp kéznél van), ráöntöm a simára kevert joghurtot, majd beleszórok egy marék málnát és már kész is van a remek tízórai vagy uzsonna, esetleg vacsora, kinek mi.
Lehet édesíteni (mézet, juharszirupot tudom javasolni hozzá), ízlés szerint bolondítani egy kis vaníliával vagy pár csepp citromlével, esetleg az egészet turmixolva és fagyasztva jégkrémként eladni a kiskorúaknak.
Kép most csak ilyen mobillal kapkodva készült van róla, de mint mondtam, meló volt bőven, nem szórakozhattam művészi fotókkal :)
Cserébe kaptok jó kis muzsikát, tegnap Sting koncert volt Budapesten, ugyan nélkülünk, de legalább volt jó okom kis vigasztalós zenehallgatásra (igazán eszembe juthatna gyakrabban), igazi csemegéket találtam, többek közt ezt:
