2014. december 4.

4- Répás-narancsos zabkása mazsolával


Répatorta megvan? :) Ha igen, és még szereted is, ez lesz az egyik legnyerőbb reggeli mind közül.


Hozzávalók:

30 g zabpehely
1-1,5 dl tej
egy kisebb sárgarépa nagy lyukú reszelőn reszelve
fél narancs leve
fél marék mazsola
fél marék durvára tört dió
csipet kardamom
1-2 tk cukor/méz/xilit  (akár el is hagyható)

A zabpelyhet és a mazsolát beáztatom a tejbe, tűzön vagy mikróban rottyantok egyet rajta, majd hozzákeverem a narancslét, a diót és a reszelt répát, és ízlés szerint édesítem. A répa és a mazsola édessége lehet, hogy elég is lesz, így a cukrozást tényleg hagyd az első kóstolás utánra.

A mai kis kényeztetés pedig legyen egy jóféle fülledt zene, lehet ropni rá kicsit a konyhában, egyedül vagy párral, vagy akár a plüssmackóval is :)